La Sophrologie en tant que méthode de Relaxation & de Bien-Être face au Stress
La Sophrologie en tant que méthode de Relaxation & de Bien-Être face au Stress
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Sylvie Jacques EI - Sophrologue Certifiée R.N.C.P. - Praticienne en Réflexologie & Psychothérapie - 06 20 33 38 27
Les effets indésirables du Stress sont multiples :
Les effets indésirables du Stress sont multiples :
- Fatigue +++
- Anxiété
- Angoisse
- Esprit brouillé
- Difficulté de concentration
- Douleur et tension corporelles
- Frustration
- Colère
- Manque d'énergie, etc...
En régulant vos états de Stress et en développant votre Bien-Etre, vous en diminuez ses impacts !
En régulant vos états de Stress et en développant votre Bien-Etre, vous en diminuez ses impacts !
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